Beste activity tracker dames

Ben je op zoek naar de beste activity tracker voor dames? Dan helpen we je in dit artikel graag verder op weg! Er zijn namelijk meerdere soorten activity trackers, dus het is belangrijk om te kijken naar het aanbod van activity trackers en je eigen voorkeuren. En verderop in dit artikel hebben we een lijst voor je samengesteld met de top 7 beste activity horloges voor dames!

Veel mensen leiden tegenwoordig een zittend leven. Veel banen worden nu eenmaal zittend uitgevoerd. De nadelen van al dat zitten worden helaas ook steeds duidelijker aangetoond. Het is bijvoorbeeld slecht voor je bloeddruk, je cholesterol en kan zelfs de kans op verschillende ziektes verhogen.

Wat zijn de voordelen van een goede activity tracker voor dames? 

De opkomst van de stappentellers is voor veel mensen een eye-opener geweest: pas toen werd echt zichtbaar hoeveel je daadwerkelijk beweegt op een dag.

• Een activity tracker heeft vaak meerdere functies.
  Een goede activity tracker werkt niet alleen maar als stappenteller. Steeds meer activity horloges laten ook het aantal verbrande calorieën zien, er zit soms een GPS op, het meet je hartslag en de hoeveelheid slaap die je krijgt per nacht.
  Al met al is een activity tracker een goed hulpmiddel om fitter en gezonder te worden. Je kan er makkelijk mee aan je doelen werken, en proberen om elke dag een beetje meer te bewegen, of in ieder geval om dagelijks genoeg beweging te krijgen.
  
  

  

• Je wordt aangespoord om meer te bewegen waardoor je gezonder wordt.
  Sommige activity trackers meten hoe actief je bent en sturen je reminders gedurende de dag om even een stukje te lopen of bewegen. Vaak kan je dit zelf instellen. Dat is heel handig wanneer je actiever wilt zijn, maar niet goed weet hoe je jezelf kan aansporen. Doordat het apparaatje je via trillingen laat weten dat je al even hebt stilgezeten, wordt je je daar een stuk bewuster van en ga je haast automatisch meer bewegen.
  
  
• Speciaal ontworpen voor dames. 
  Vaak is het design van de activity horloges aangepast, zodat de horloges meer geschikt zijn voor vrouwen. Wat belangrijk is om hierbij mee te nemen, is dat vrouwen calorieën op een andere manier verbranden dan mannen. Dit zijn redenen om te kiezen voor specifieke smartwatches voor dames. Daarnaast kun je bij de “gewone” activity trackers vaak o.a. geslacht, leeftijd, gewicht en lengte instellen. Zelfs je vrouwelijke cyclus kun je met veel stappenteller horloges meten. Wat dat betreft kun je een unisex activity tracker met een mooi design én deze instellingen net zo goed gebruiken! 

De beste activity tracker voor dames kopen: waar moet je op letten?

• Het is belangrijk om te bedenken hoe vaak je de armband wilt gaan dragen, voordat je een keuze maakt voor een bepaald activity horloge.
  Is deze bijvoorbeeld alleen voor het sporten? Of wil je de armband graag dagelijks om je pols hebben om al je activiteit te kunnen meten?

  Mocht je namelijk alleen maar een activity tracker willen gebruiken voor het sporten, dan kan een groter, minder charmant horloge geen kwaad. Het is dan vooral belangrijk dat het schermpje groot genoeg is om je activiteiten ook tijdens het sporten te kunnen checken.

  Wil je de activity armband graag de hele dag dragen, dan kunnen we ons voorstellen dat het belangrijk is dat het horloge er stijlvol uitziet. En dus niet al te “lomp” en groot is. In dat geval zijn er activity trackers voor vrouwen die extra smal en onopvallend zijn, en daarbij ook verkrijgbaar zijn in verschillende kleuren.

  

• Ook de batterijduur is hierbij van belang.
  Als je het horloge een paar uurtjes per week wilt gaan dragen, dan is het misschien geen probleem als je deze elke keer na het sporten moet gaan opladen. Maar als je de activity tracker constant draagt om al je activiteiten (waaronder tijdens het slapen) bij te kunnen houden, dan is het belangrijk dat de accu het lang genoeg volhoud.

• Wel of geen GPS?
  Wil je graag inzicht in de afgelegde route of de weg kunnen vinden met een activity tracker? Dan is het belangrijk om een activity horloge te kiezen die GPS heeft. Daarbij kun je zelfs de keuze maken voor een wat luxere smartwatch. Je betaalt dan ongeveer 80 euro of meer extra, maar krijgt er wel heel veel extra functies voor terug – zoals bijvoorbeeld contactloos betalen.

• Moet het horloge waterdicht zijn?
  De meeste activity trackers zijn minstens watervast. Dat wil zeggen dat het geen probleem is als er een keer per ongeluk wat druppels op de armband of het horloge terecht komen. Als je er echt mee wilt kunnen zwemmen of douchen, dan is het belangrijk om te checken of het apparaat echt waterdicht is. Sommige activity trackers (waaronder een aantal in onderstaande lijst) zijn namelijk waterdicht tot 50 meter, waardoor je niet bang hoeft te zijn dat je activity horloge kapot gaat als deze nat wordt.
  
  

  

• Verwisselbare bandjes.
  Het is natuurlijk heel fijn om een comfortabel bandje te hebben, maar het kan best zijn dat je huid op een gegeven moment toe is aan wat nieuws of niet goed tegen het materiaal kan. Wanneer je het bandje dan kan verwisselen voor een ander, is dat heel handig en hoef je niet direct een nieuwe activity tracker aan te schaffen. 

• Kwaliteit versus prijs.
  Als je weinig geld te besteden hebt, of je eerste activity tracker aan gaat schaffen (en nog niet weet of het iets voor je is), dan is het erg aanlokkelijk om te kiezen voor een goedkope activity tracker voor dames. Bedenk hierbij wel, dat over het algemeen de meeste goedkope stappenteller armbanden ook van iets mindere kwaliteit zijn. In reviews lazen we dat een goedkope tracker bijvoorbeeld eerder kapot gaat, of zelfs helemaal niet waterdicht is terwijl dit wel wordt beloofd! Deze bedenkingen hebben we uiteraard meegenomen in onderstaande Top 5 lijst met beste activity trackers voor dames.